就不要加大训练量了，每天射击一个小时，找找感觉就可以。”

徐教练不愧是省队的教练，经验丰富，笑够了，又说起了正事。

“这段时间最重要的就是不要生病，不要受伤，可以适当加一点体能训练，让手指的伤口尽快恢复。”

“还有，每天多给她做一下按摩，让胳膊不至于太疲惫，避免肌肉劳损引起的各种不适。”

～

“徐教练说的对。”

葛教练没有异议：“刘助理，这事交给你了，小宋的后续训练，尽快拟定一份计划出来。”

“没问题，两位教练放心吧，包在我身上。”

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